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1689 AC Zwaag
Países Bajos
Lunes a viernes: 9:00 a 22:00
Sábado y domingo: 9:00 a 12:30
¿Dónde está nuestro gimnasio?
Encontrarás WCH en De oude veiling 54 en Zwaag, justo a las afueras de Hoorn. Las visitas son con cita.
Preguntas frecuentes
No soy muy fuerte, ¿la halterofilia es para mí?
La fuerza es solo un aspecto de la halterofilia, y con la fuerza sola no llegas. También cuentan, precisamente, la flexibilidad y la movilidad, para que puedas llegar bien a todas las posiciones con la forma correcta. Y la explosividad y la velocidad también juegan un papel importante.
Las competiciones constan 'solo' de dos pruebas. ¿Son esos los únicos ejercicios que se hacen en un entrenamiento?
No, en un entrenamiento se hacen muchos ejercicios distintos. Todos tienen, por supuesto, relación con el snatch y/o el clean & jerk. Por ejemplo, se trabaja en detalle la recepción del snatch o el tirón del clean. Durante los entrenamientos se explica cómo se hace cada ejercicio y para qué sirve.
¿Qué material utilizan?
Usamos casi exclusivamente material de Eleiko. Estamos convencidos de que esta marca fabrica el mejor material para la halterofilia.